Už pár let jezdím stále s jedním spacákem. V létě, v zimě, v dešti v horku. Kdysi jsem ho koupila od kamaráda, který si špatně vybral a chtěl koupit jiný a mě tenhle připadal fajn. Nicméně, čas plyne, spacák jsem milionkrát sbalila a rozbalila, tisíckrát zmoknul, zmrznul, navlhnul a zase uschnul a protože jsem přítelem spaní pod širákem, začínám uvažovat o koupi nového. Ale jaký spacák vybrat, to není snadné, nabídka je obrovská, reklam jsou všude spousty a kritérií mnoho. A tak prohlížím nabídky na netu, testy, dtesty, atesty a nevím co ještě, abych to shrnula do nějakého srozumitelného balíčku a třeba si u toho i sama vyberu 😊

Určitě nechci doporučovat, či nedoporučovat konkrétní značku, chci se zabývat tím, jak vlastně spacák vybírat. Konkrétní modely už jsou čistě na posouzení každého jedince a jeho hranici komfortu.

Výrobní materiál

Peří … kachní, či husí. Vyniká tepelně-izolačními vlastnostmi, je určitě dražší, už z důvodu přírodního materiálu. Za vložené peníze přinese dobré izolační vlastnosti, nízkou hmotnost, stlačitelnost a vynikající výhřevnost. Pokud budete vybírat péřový spacák, sledujte hodnotu CUIN. Ta určuje „naducanost“, tedy objem a lepší izolaci. Čím vyšší číslo, tím lepší, dolní hranicí by mělo být 600 CUIN, to je standard, pod který nemá smysl jít. Jako doplňující informace mě ještě napadá, jste-li alergik, jako já, v péřovém spacáku budete umírat v teple.

Syntetika – umělé vlákno … hojně využívaný materiál s příznivou pořizovací cenou, ovšem vyšší hmotností a nižší životností. Jistě, nevyžaduje tolik péče jako péřák, snese i nějakou vlhkost a alergik se ráno probudí bez potíží.

Údržba a skladování

Čištění … drobné nečistoty od hlíny nebo vycmrndaného čaje stačí otřít vlhkým hadříkem. Není třeba cpát spacák hned do pračky. Vyprat spacák a hodit do sušičky po každém výletu znamená, že je lepší ho rovnou vyhodit. Praním a sušením při vysokých teplotách nebo za použití chemie, naprosto zlikvidujeme izolační vlastnosti materiálu, ať už jde o peří nebo umělé vlákno. Tedy když už se rozhodneme, že spacák je nutné vyprat, protože se pro špínu nevejde do obalu, pereme ho bez použití chemie, při nízké teplotě, se zapnutými zipy, aby se nepotrhaly. Potom rozložíme na sušák a necháme volně vysychat. Pravidelně načechráváme, natřásáme a otáčíme, zejména u peří je to velmi důležité, vysychání bude trvat zhruba týden.

Skladování doma … v žádném případě by neměl zůstat v obalu a už vůbec ne v kompresním. Materiál je namáhaný a poškozují se jeho vlastnosti. Po návratu z cest je ideální spacák vybalit a pověsit na ramínko, třeba do skříně mezi oblečení. Nebo rozložit pod postel, ideálně aby se na něj neprášilo.

Péče na cestách … ráno je fajn nechat spacák vyvětrat a vysušit na sluníčku, zejména péřový, který má schopnost více nasát vlhkost. A pak balení….určitě si někteří pamatujeme dobu pionýrských táborů, kdy jsme měli dekáč, těžký jako kovadlina, který bylo nutné pečlivě poskládat, aby se vešel do obalu. Tak takhle už dávno ne. Možná, že to vypadá úhledně a duše každého perfekcionalisty by zaplesala, ale nedělá to dobře spacáku. Vlákna jsou namáhána a překládána stále na stejných místech a poškozují se systematicky a pravidelně. Tedy správný způsob je „narvi to tam jakkoliv“

Teplotní limity

Tak tohle je vážně nuda. Teplotní limity jsou stanovené evropskou normou, která stanovila model průměrného muže a průměrné ženy. Tady mě pobavila lehká nevyváženost, pro kterou by jistě bojovnice za genderovou rovnoprávnost, vyhlásily válku všem evropským normám. Udávané limitní teploty jsou pro muže, komfortní teploty pro ženy. Já na genderovou vyváženost kašlu, chci být v teple, takže ukažte, jak jste to vymysleli. Průměrná žena má o 10cm méně než muž a o 10kg méně než muž a není jí více než 25 let…fakt dobrý 😊.

Je naprosto nutné si říct, že ať už bude výběr jakýkoliv, vždycky to bude kompromis. Protože, aby byl spacák levný, kvalitní, vhodný do tepla i do zimy, lehký a skladný, to prostě všechno dohromady nejde.

T-limit – to je hodnota spodní hranice, kdy standardní muž přizpůsobí své oblečení venkovní teplotě a svému zdravotnímu stavu a ještě nepociťuje chlad.

T-comfort – holky na start! Zde je spodní hranice výše uvedeného pro standardní ženu.

T-extrem – toto je hranice, kde, ať muž či žena, už musí počítat s tím, že bude pociťovat chlad, dokonce hrozí riziko prochladnutí. Výrobci nedoporučují tuto hodnotu sledovat.

Jak do spacáku aneb co ovlivní kvalitu spánku

Spacák není topení, ale izolační vrstva a bude v něm jen takové teplo, jaké dokáže vaše tělo vyprodukovat. To závisí na pohlaví, výšce, váze, psychické či fyzické vyčerpanosti a rychlosti vašeho metabolismu, také na vnější teplotě, vlhkosti, síle větru. Čili je tu mnoho proměnných.

Velmi důležité je vybrat správně velikost. Neměl by být ani příliš těsný, ale ani moc volný, tím více prostoru pak musíte ohřát.

Jak se na spaní obléct? Málo. V teplých měsících by mělo stačit jen spodní prádlo, v chladnějším počasí např. funkční termoprádlo. Je třeba si uvědomit, že čím více vrstev na sebe natáhnu, tím více materiálu musí moje tělo ohřát. Na spaní je třeba se převléknout do suchého prádla. Ačkoliv se to nezdá, tak ponožky, které se celý den potily v botách, nebo tričko pod bundou, mohou vypadat jakkoli vyvětraně a suše, v noci dokážou zastudit tak, že se to nedá vydržet.

I když máme spacák typu mumie, není žádoucí se do něj zapínat úplně neprodyšně. Vždycky by měla zůstat mezera na větrání. Pokud se zapneme úplně a zcela, tak dýcháním způsobíme vlhkost, která nemá kam utéct.

Ještě přidám svou vlastní zkušenost s tepelným komfortem. Jako naprosto „nestandardní“ žena s nízkým tlakem, trvale studenýma nohama i rukama, považuju za nezbytnou součást výbavy spacáku, ohřívače nohou. Ne takové ty plastové nesmysly, které vaříte a kde zlomíte plíšek a ono to půl hodiny topí a pak to ztvrdne jako šutr, ale sáčky s aktivním uhlím, které reagují na vzduch. Vybalíte z obalu, chvilku mnete v ruce a strčíte do ponožky. Příjemně hřeje asi 5 hodin, váží pár deka a stojí pár korun.

To by bylo. Možná jsem vám neřekla nic nového a všechno už to znáte a možná je tu nováček, který se teprve učí lehkovážně cestovat a právě jsem ho zachránila od nejedné bezesné noci.

Takže šťastnou cestu a hezké sny